← Back to feed

Så får du upp lönen – här är knepen som funkar

Permalink
Published: 2026-04-21 05:51:54
Discovered: 2026-04-21 08:08:27
Hash: 1824ea07b56393f6ba731bd8fefcb4ee26024f2a
https://www.tv4.se/artikel/5gl32tqvmDshE9XKYDQs0g/sa-far-du-upp-loenen-haer-aer-knepen-som-funkar
Description
Det är vår och det betyder lönerevision på många arbetsplatser. Inte alla är bekväma med att gå in i ett rum och argumentera för sin egen förträfflighet, men där har Frida Bratt ett mycket konkret råd. – Öva på argumentationen hemma. Öva på familjen eller vänner, öva på dina argument. För det är verkligen inte lätt att känna sig bekväm i lönesamtalen, säger hon. Fallgropar att undvika För att bli bekväm och veta var det är rimligt att lägga ribban är det även bra att läsa på vad andra i liknande roller har i lön. – Kolla lönestatistik. Många fackförbund har lönestatistik på sina hemsidor så att man kan jämföra lite grann. Vad har andra fått i den här rollen? säger Frida Bratt, ekonomijournalist på Dagens industri och Privata Affärer. En klassisk fallgrop är att använda känsloargument. – Arbetsgivaren kommer inte att vilja ge dig högre lön för att bolåneräntorna har stigit eller för att du vill ha högre lön. Det bästa är att försöka undvika känslor och prat om privatekonomi, för det är inte argument som biter lika bra, säger Frida Bratt i Nyhetsmorgon. Då är det bra att löneväxla Hennes råd är att titta på företagets lönekriterier och göra tydliga kopplingar till det du gjort i ditt eget arbete. – Jag har tagit mer ansvar, därför är jag värd en högre lön. Eller jag har vidareutbildat mig och gått den här kursen, jag har ökad kunskap och jag har mer erfarenhet nu. Eller vad det kan vara. Koppla väldigt tydligt det man har gjort till arbetsplatsens lönekriterier. Hon tycker att man ska vara konkret och visa på siffror, om det finns. Att löneväxla – alltså att byta en del av lönen mot andra förmåner, oftast extra tjänstepension – kan vara fördelaktigt. Men bara om du tjänar mer än 55 000 i månaden. – Har man den möjligheten är det ett bra pensionssparande. Men det är verkligen inte för alla, utan för dem som tjänar lite mer, säger Frida Bratt.
Content
Det är vår och det betyder lönerevision på många arbetsplatser. Inte alla är bekväma med att gå in i ett rum och argumentera för sin egen förträfflighet, men där har Frida Bratt ett mycket konkret råd. – Öva på argumentationen hemma. Öva på familjen eller vänner, öva på dina argument. För det är verkligen inte lätt att känna sig bekväm i lönesamtalen, säger hon. Fallgropar att undvika För att bli bekväm och veta var det är rimligt att lägga ribban är det även bra att läsa på vad andra i liknande roller har i lön. – Kolla lönestatistik. Många fackförbund har lönestatistik på sina hemsidor så att man kan jämföra lite grann. Vad har andra fått i den här rollen? säger Frida Bratt, ekonomijournalist på Dagens industri och Privata Affärer. En klassisk fallgrop är att använda känsloargument. – Arbetsgivaren kommer inte att vilja ge dig högre lön för att bolåneräntorna har stigit eller för att du vill ha högre lön. Det bästa är att försöka undvika känslor och prat om privatekonomi, för det är inte argument som biter lika bra, säger Frida Bratt i Nyhetsmorgon. Då är det bra att löneväxla Hennes råd är att titta på företagets lönekriterier och göra tydliga kopplingar till det du gjort i ditt eget arbete. – Jag har tagit mer ansvar, därför är jag värd en högre lön. Eller jag har vidareutbildat mig och gått den här kursen, jag har ökad kunskap och jag har mer erfarenhet nu. Eller vad det kan vara. Koppla väldigt tydligt det man har gjort till arbetsplatsens lönekriterier. Hon tycker att man ska vara konkret och visa på siffror, om det finns. Att löneväxla – alltså att byta en del av lönen mot andra förmåner, oftast extra tjänstepension – kan vara fördelaktigt. Men bara om du tjänar mer än 55 000 i månaden. – Har man den möjligheten är det ett bra pensionssparande. Men det är verkligen inte för alla, utan för dem som tjänar lite mer, säger Frida Bratt.