Forskare i Japan visar i en studie hur kulturella aktiviteter kan sakta in åldrandet med flera år. Kultureffekten kan till och med jämföras med fysisk aktivitet.
Content
Att vi generellt mår bra av att gå på konserter, opera, museum, teater och bio är välkänt.
Nu kan forskare vid Institute of Science Tokyo i Japan för första gången visa i sin observationsstudie hur det kopplas till vårt fysiska mående och i vilken takt vi åldras.
Genom att analysera bland annat bmi, gånghastighet och blodtryck från 1 899 britter över 50 år och jämföra datan med hur ofta de utför kulturella aktiviteter kunde forskarna uppskatta personernas kroppsliga åldrar.
De kom fram till att äldre personer som ofta besökte kulturella evenemang tenderade att ha en fysiologisk ålder drygt tre år yngre än de som inte gjorde det.
”Det är värt att notera att effekten kan jämföras med frekvent fysisk aktivitet”, skriver forskarna i ett pressmeddelande.
Eftersom det är en observationsstudie kan den inte avgöra om kulturella aktiviteter direkt bromsar åldrandet, men de menar att det kan vara en effektiv strategi för att förbättra folkhälsan.
Man menar även att resultaten kan påverkas då det är möjligt att friska människor är mer benägna att delta i kulturevenemang.